自由でいるためには、他人の目を気にせず、自分らしい生き方を基準に選択することが大切です。周囲の意見に流されず、自分の価値観を大切にし、責任を自分で持つことで、心からの自由を感じることができます。束縛を避け、自分の可能性を信じて心地よい環境を自分で作っていきましょう。
具体的に自由を保つためのポイントは以下の通りです。
①自分軸を持つ
他人の評価や期待よりも、自分の心から求めているものを優先する。
②「そのままでいい」と認める
自分は自分のままで十分価値があると感じる「自己受容」の感覚を持つ。
③選択肢を自分で作る
状況に縛られず、人生の選択肢（仕事、住まいなど）は自分で選べると確信を持つ 。
④常識を疑う
伝統や習慣にとらわれず、新しいアイデアや自分なりのやり方を試す。
自分を大切にすることが、結果として自由な生活につながります。
また、「枠にとらわれない」とは、既存の常識、固定観念、型、ルールに縛られず、自由で新しい考え方や行動をとる様子です。独創的なアイデアや斬新な手法を生み出す際に用いられ、型破り、自由奔放、水平思考（クリエイティブ・シンキング）などが同義語と言えます。
ところがです！ 人間が社会で生きていくためには確固たる枠は必ず存在するのです。
例えば自由に絵を描きなさいと言ったお題に枠外に絵を描いても何の意味はないのです。多分、この絵はアウトでしょう。明らかに枠を外れています。
下の絵画はどうでしょうか？ これこそが枠にとらわれない自由な発想の芸術です。素晴らしいです。
また、「ルールのないスポーツ」は存在しません。何故ならば詰まらないからです。但し、「ゆるスポーツ」と言った分野は存在します。年齢や運動能力に関係なく、誰もが身体を動かして楽しめる多様なゲームですが、必ずルールはありますね。
倫理と道徳は人間が守るべき規範ですが、道徳は「個人の内面や習慣に基づく善悪の基準」であるのに対し、倫理は「社会や集団内での普遍的なルールや道理」を指す傾向にあります。道徳は「心（モラル）」、倫理は「場（エシックス）」の規範と言い換えられます。
1.
道徳 (Morals)
①.
特徴
個人や家族、小グループ内で守られる、善悪を判断する行動指針。
②.
性質
内面的、個人的、習慣的。
③.
例
嘘をつかない、挨拶をする、人を敬うなど、人としての道。
2.
倫理 (Ethics)
①.
特徴
社会生活や集団において、守るべき社会的な規範や道理。
②.
性質
客観的、社会的、普遍的。
③.
例
医療倫理、企業倫理、生命倫理など、「〜倫理」と分野名がつくことが多い。
人の自由は尊重されて然りです。しかしながら、それには枠は存在するのです。子供達には道徳・倫理・ルールを遵守できる人間に育って欲しいです。
今日もいい日になる様に
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誰かに笑顔でありがとう！
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