2026年7月29日水曜日
2026年7月27日月曜日
加須ジュニアテニススポーツ少年団様との交流練習会を開催しましたぁ(^^♪
昨日、7月26日に加須ジュニアテニススポーツ少年団様との交流練習会を開催致しました。9時～12時に強化練習会（上級者のみ）、13時～14時に練習試合（上級者のみ）、14時～17時に親善交流練習会のスケジュールでした。熊谷市ソフトテニス連盟が主催する「早起きソフトテニス教室」6時～にも参加している団員もおりましたので、延べ11時間のソフトテニス練習となり（ギネスブック？）、皆さんの熱意に脱毛、（いや間違いました）脱帽致します。
お越し頂きました加須ジュニアテニススポーツ少年団様の監督、コーチ、ご父兄の皆様方並びに団員の皆様方に於かれましては本当にありがとうございました。これを機会に絆を深めていきましょう。
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2026年7月25日土曜日
人材育成の格言
「やってみせ、言って聞かせて、させてみて、ほめてやらねば、人は動かじ」は、旧日本海軍の連合艦隊司令長官・山本五十六が残した有名な人材育成の格言です。手本を見せ、理論を説明し、実際にやらせ、褒めて認めるという段階的な指導法を示しています。
意外と知っている人が少ない様ですが、この格言には指導者が持つべき心構えとして上述のスライドのとおり続きが存在しているのです。
現代のビジネスや子育てにおいても、ただ指示を出す（ティーチング）だけでなく、相手の主体性を引き出し信頼すること（コーチングやエンパワーメント）が重要であるという教訓として、多くの人に支持されています。
この言葉の持つ奥深い背景について、さらに深掘りしてみましょう。
1. 言葉のルーツ（元ネタ）
山本五十六のオリジナルと思われがちですが、実はベースとなった人物がいます。
ü 上杉鷹山（米沢藩主）の教え
江戸時代の名君、上杉鷹山の「してみせて 言ってきかせて させてみる」という言葉が源流とされています。」
ü 山本五十六の昇華
山本はここに「ほめてやらねば」と「人は動かじ」を加え、より人間の心理に寄り添った名言へと完成させました。
2. 現代のマネジメント論との一致
この言葉のプロセスは、現代の「コーチング」や「心理的安全性」の理論と完全に一致しています。
ü やってみせ（お手本）
背中を見せることで、具体的なイメージを持たせます。
ü 言って聞かせて（理由・目的）
なぜそれを行うのか、背景や意味を論理的に説明します。
させてみて（実践）
実際に挑戦させ、本人の経験値にします。
ü ほめてやらねば（承認・自己肯定感）
行動そのものや努力を認め、モチベーションを高めます。
3. 三部作に隠された真意
前述の通り、この言葉には3つの段階（人は動かじ → 人は育たず → 人は実らず）があります。
ü 第一段階 自立の促進（人は動かじ）
業務を覚えさせ、まずは主体的に動けるようにするフェーズ。
ü 第二段階 対等な関係（人は育たず）
指導者と部下が話し合い、耳を傾けることで、部下のリーダーシップを育てるフェーズ。
ü 第三段階 究極の信頼（人は実らず）
指導者は口を出さず、感謝の心で見守ることで、組織に最大の成果をもたらすフェーズ。
この言葉の奥深さは、単なる「部下の動かし方」ではなく、「指導者自身がどうあるべきか」という自己規律の難しさを説いている点にあります。
Youmeiは組織のトップやリーダーとなる人格者ではなく、本来は今の役職には向いていないと思っています。しかしながら知恵を絞りだすのは職業柄（科学者）の影響もあって好きです。どちらかと言えば、参謀、ブレーンに向いていると思っているので、軍師である竹中半兵衛や黒田官兵衛タイプなのです。山本五十六氏の言葉には共感しておりますので、これまで何とかなってきたのかなと思う今日この頃です。
Youmeiは本日午前中、第22回バドミントン近隣交流大会開会式に列席、午後は第47回埼玉県スポーツ少年団小学生ソフトテニス交流大会（中央大会）対戦組合せ会議に出席を予定しております。
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2026年7月24日金曜日
人生とは自転車の様なものだ
様々な理論を発明し、多くの人々から「天才」と評されているアインシュタインですが、幼少期から言語障害に悩まされており、少年時代はほぼ喋ることができなかっただけでなく、アルファベットの「R」を生涯反対にしか書けなかったと言われています。
しかしながら5歳の時にプレゼントされた方位磁石をきっかけに見えない力の存在に興味を持ち、数学や物理の分野において才能を開花させます。その後、様々な理論を発表することで世間に名を轟かせ、科学の発展に大きく貢献し、晩年は核兵器の根絶を訴えるなど、平和活動に参加しました。
アインシュタインが生涯を通して精力的に活動し、努力し続けたことが、様々な功績に繋がりました。ただ、彼のように常に努力し続けるのは決して簡単なことではありません。目の前の誘惑に負けてしまうことはよくあることです。しかし、自転車をこぐのをやめると倒れてしまうように、途中で努力することをやめると目標の達成は不可能になります。
挑戦する勇気が出なかったり、途中で努力することを諦めそうになっていたりする人は、長い年月をかけて理論を温め続けたアインシュタインの様に、目標を達成できるまで努力を続けられると良いかと思います。
蛇足になりますが、自転車の運転は交通ルールを守って下さい。一時停止の標識があれば止まって左右確認、赤信号無視は無論、許されません。
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2026年7月23日木曜日
性格 後天的な要素
性格は、遺伝などの「先天的な要素」と、生まれてからの環境や経験などの「後天的な要素」の掛け合わせで形成されます。最新の脳科学や心理学では、性格の約半分は後天的な体験によってつくられており、大人になってからでも意識的な行動や環境調整により変化させることが可能だと分かっています。性格を構成する要素のうち、後天的に変化・構築できる部分には以下のような特徴があります。
【先天的要素と後天的要素の割合】
心理学の研究（双子研究など）によると、性格の違いを説明する遺伝的な影響は約50%であり、残りの約50%は「後天的な環境」によるものとされています。特に、家庭環境よりも「友人関係、職場、趣味、個人的な経験」といった一人ひとり異なる独自の環境が後天的な性格に大きな影響を与えます。
【後天的に身につく（変えられる）性格の階層】
性格は主に以下の4層構造になっていると考えられています。
1.
気質（先天性）
遺伝的に決まるベースの部分。感情の反応速度や刺激への敏感さなど。これは一生涯ほぼ変わりません。
2.
気性／習慣的性格（後天性）
育った環境や日常の習慣、思考パターンから形成されます。意識して行動や考え方を繰り返すことで、後天的に書き換えることが可能です。
3.
役割的性格（後天性）
社会人や親、リーダーといった立場や環境（非共有環境）に応じて振る舞う仮面のような性格。
【天的に性格を変えるためのアプローチ】
脳科学の視点では、性格は「脳の使い方のクセ」にすぎないため、以下のようなアクションで後天的な変化を促せます。
1.
環境を変える
所属するコミュニティを変えたり、新しい役割（挑戦したかったことなど）を引き受けることで、新しい思考回路が鍛えられます。
2.
行動習慣を変える
なりたい自分に合った行動や言葉遣いを意識して繰り返すことで、脳の神経ネットワークが再構築され、それが性格として定着します。
「性格は生まれつき遺伝で決まっていて変わらない」、そのように思っている人が多い様ですが、人のパーソナリティは大きく2つの要素からなっています。
それが「気質」と「性格」の2つの部分です。
「気質」とは、遺伝子によって生まれたときから決まっている先天的なパーソナリティです。イライラしやすい、喜びを感じやすい、新しいことに興味を持ちやすい、人が好きなど、これらは生まれつきドーパミンやセロトニンなど脳内の神経伝達物質の量によってある程度決まっています。
一方、「性格」（キャラクター）とは、生まれてからの後天的な体験や出来事によってつくられるパーソナリティです。
遺伝子が同じ一卵性双生児の研究でも、大人になるにつれて性格や好みが異なってくる現象があります。これはまさに後天的な体験や環境の違いで、後天的に性格がつくられているからです。行動遺伝学の研究でも、人のパーソナリティは全体の約40～50％が遺伝的な影響であることが示されています。
先天的な「気質」は遺伝子で決まっていて変えることができません。しかし、後天的な「性格」はいくらでも成長させることができるのです。
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2026年7月22日水曜日
懇切丁寧な教え方
懇切丁寧な教え方とは、相手の理解度やペースに合わせて細やかな配慮をしながら、根気強く教える指導法です。結論を急がず、ステップバイステップで理解を深めさせることで、相手の自信を引き出し、自発的な成長を促すことができます。「懇切丁寧」な指導を実現するための具体的なポイントは以下の通りです。
①.
相手のペースを尊重
知識の押し付けは避け、質問を投げかけながら相手が自分で考える余白を残します。
②.
スモールステップ
難しい内容は細かく分け、一つずつ確実にクリアできるように導きます。
③.
分かりやすい具体例
抽象的な概念には身近な例えを用いてイメージしやすくします。
④.
ポジティブなフィードバック
できている点や成長した過程を具体的に褒め、モチベーションを維持します。
特には子ども達のスポーツ指導で「懇切丁寧」を実践する場合、大人のような言葉での理解を求めるのではなく、「楽しさ」「体感」「小さな成功」を細かく積み重ねるアプローチが最も効果的です。子ども達のやる気を引き出し、運動能力を伸ばすための具体的なポイントをまとめました
1.
指導の4大原則
①.
専門用語を使わない
「骨盤を立てて」ではなく「お尻の骨で地面をトントンしよう」など、感覚的に伝わる言葉に変えます。
②.
1回のアドバイスは1つだけ
一度に多くを求めると子どもは混乱します。その場で意識させるポイントは必ず「1つ」に絞ります。
③.
「見本」を見せる
長い説明よりも、コーチや上手な子の動きを直接見せる方が、子どもは瞬時にイメージを掴めます。
④.
結果ではなく「プロセス」を褒める
カットサーブが入ったかどうかではなく、「今の足を広げて腰を落としたフォーム、すごくカッコよかったよ！」と動きの質や挑戦した姿勢を褒めます。
2.
練習を「懇切丁寧」に進めるステップ
子ども達の集中力を切らさず、確実に上達させるための進め方です。
2.
子どもの心のケアとモチベーション対策
①.
「叱る」ではなく「促す」
ミスをした時は「なんでできないの！」ではなく、「次はどうしたら入りそうかな？」と次の行動に意識を向けさせます。
②.
個人の成長に目を向ける
「〇〇君より上手だね」という他人との比較は絶対にNGです。「先週より遠くまで飛べるようになったね！」と、過去の本人と比較して成長を伝えます。
子供達に自分と他人を比較する癖をつけると将来にとんでもない事になります。健全な自己肯定感を持つ事が出来なくなってしまいます。劣等感のどん底や優越感による威張り腐った人間に育ってしまいます。競技スポーツは相手と競う事には間違いありませんが、その楽しみ方は他人との比較だけではないと認識して下さい。全国制覇をするよりも、勝ったり負けたりする環境が1番いいのです。
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2026年7月21日火曜日
血圧がヤバイかも？
昨日くらいから、軽い眩暈や意識がやや朦朧となる傾向がありました。酷暑のせいかとも思いましたが、本日午前中に診察を受けてきました。本日のYoumeiの血圧測定結果です。
ちょっとばかしヤバイかも？
そこで血圧の薬の種類を変えました。カルシウム拮抗薬（現在はアムロジピン）はそのままで、β遮断薬（ビソプロロール）をアンジオテンシン受容体ネプリライシン阻害薬（サクビトリルバルサルタン）に変えました。
診察して頂いた医師は、小室浩康医師（小室家とは長い付き合いがあり、彼が幼い頃に一緒にミカン狩りに行きました）に、「心不全のリスクが大分減りますよ」と言われました。すかさずYoumeiは「俺の心臓は毛が生えているので大丈夫」と答えました。おそらくヤバイのは脳血管の方でしょうね。
本日は夕刻より埼玉県スポーツ少年団本部活動交流委員会に出席します。
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