第38回加須近隣市町親善ジュニアテニス大会に参加しましたぁ(^^♪

 

昨日開催されました第38回加須近隣市町親善ジュニアテニス大会（加須市民運動公園テニスコート）に参加しました。当団からは混成も含めて18名の団員をエントリーしました。朝方は小雨もあり寒さも感じましたが、その後は日差しもあり、やや暑い一日となりましたが、皆、元気にプレーしました。当団の主な成績は下記のとおりです。

【高学年女子】

　準優勝　内田結夏里・石坂芽依

　ベスト8　峯村結羽・小谷野朱梨（飯能）

　ベスト8　河野結英・宮河芽未

【低学年女子】

　優勝　鈴木咲希・坂本優芽（さくらだST）

　第3位　廣瀬結楓・石坂菜々

　第3位　齋藤和奏・下見唯莉

【低学年男子】

　第3位　村上結応・遠藤悠真（Next）

　対戦記録は下記のとおりです（少し見辛くてすみません）。

皆様方に撮って頂いたスナップ写真です。和やかな雰囲気が印象的でした。素晴らしい団結力です。

今日もいい日になる様に

いつでも笑って優しくね！

ぽぽぽ、ぽぽぽ、ぽ～ん！

今日もいい日になる様に

誰かに笑顔でありがとう！

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第31回鴻巣市スポーツ少年団本部ソフトテニス部会大会を開催します

 

　おはようございます。本日の天候は下り坂ですが、表題の大会を開催します。小雨決行しますが、子供たちの健康を勘案した上で、雨が本降りとなった時点で中止とする可能性があります。

　従いまして朝のスケジュールを変更します。

【変更前】

　開場　7:30

受付　7:50

練習　8:00～8:40

開会式　8:50

レクレーションゲーム　9:00

試合開始　9:45

【変更後】

　開場　7:30

　受付　7:50

　練習　8:00～8:20

　開会式　ナシ

　レクレーションゲーム　ナシ

　試合開始　8:35～

　関係者の皆様方、どうぞ宜しくお願い致します。

今日もいい日になる様に

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本日の鴻巣市ジュニアソフトテニス教室 コート不良のため中止します・・・涙

 　現在、鴻巣市は雨天となっています。午後は鴻巣市ジュニアソフトテニス教室を開催予定でしたが、クレーコートの回復が見込めないため、残念ですが中止とさせて頂きます。また来週に一緒にソフトテニスを楽しみましょう。来週こそは好天に恵まれますことを切に願っております。

鴻巣市ジュニアソフトテニス教室 申込受付継続中

 

明日、13時から表題の教室を開催致します。鴻巣天神テニスコート（第3・4コート）です。関係者の皆様方、ご参集下さい。

万一、悪天候やコート不良の理由でやむを得なく中止する場合は、当日午前11:30までにこのブログ頁の記事にてお知らせいたします。

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知行合一

 

知行合一は、中国の明の時代に王陽明がおこした学問である陽明学の命題のひとつです。知（知ること）と行（行うこと）は同じ心の良知（人間に先天的に備わっている善悪是非の判断能力）から発する作用であり、分離不可能であるとする考えです。論語の為政第二にある「先ず其の言を行い、而して後にこれに従う」が元になっています。

王陽明は、知って行わないのは、未だ知らないことと同じであることを主張し、知っている以上は必ず行いにあらわれると述べました。真の知行とは「好き色を好むが如く、悪臭を悪むが如し」と説いております。例えば、好きな色というものはそれを見た(知った)瞬間に好んでいるのであり、色を見て(知って)から好きになろうと判断する訳ではないのです。朱熹の学（朱子学）が万物の理を極めてから実践に向かう「知先行後」であることを批判して主張しました。

江戸時代初期の陽明学者である中江藤樹、大阪奉行所与力であった大塩平八郎、幕末の頃の陽明学者や維新の志士たちに大きな影響を与えております。

知行合一は「知は行の始なり、行は知の成るなり（知ることは行為の始めであり、行為は知ることの完成である）」「行動を伴わない知識は未完成である」とも言い表されています。

　以上を纏めると

①.      知って行わないのは、知らないのと同じ

②.      頭で理解しているだけでは不十分で、実際に身体を動かして初めて知識が完成する

③.      知識（知）と実践（行）は切り離せない表裏一体のもの

知識を学ぶだけで満足せず、日々の生活や仕事での実践を大切にする姿勢として、現代でもビジネスや自己啓発の場でよく使われています。

今日もいい日になる様に

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何が楽しいのか探す人になろう！

 

「何が正しいか」を探す人はいつもイライラしており、「何が楽しいか」を探している人はいつもニコニコしています。

【違いの理由】

Ø  「正しいか」を探す人

正解や間違いにとらわれ、他人の間違いやルール違反が気になるため、ストレスを感じやすい。

Ø  「楽しいか」を探す人

ワクワクすることや自分の好きなことに集中しているため、心が満たされ、自然と笑顔が増える。

　Youmeiは完全に「何が楽しいのか探す人」になりきっていますので、自分でも気が付かない内に「くしゃくしゃの笑顔」をしている様です。

日常のストレスを減らし、心穏やかに笑顔で過ごすためのコツです。

1.    「正しいか」より「心地よいか」

ü   正論で白黒つけない。

ü   グレーゾーンを受け入れる。

ü   自分の「好き」を優先する。

2.    他人と自分の課題を分ける

ü   他人の行動は変えられない。

ü   変えられるのは自分の反応だけ。

ü   期待を手放すと楽になる。

3.    「今、この瞬間」に集中する

ü   過去の後悔を断ち切る。

ü   未来の不安を取り除く。

ü   目の前の食事や景色を味わう。

4.      感情をそのまま認める

ü  イライラを否定しない。

ü  「今、怒っているな」と気づく。

ü  深呼吸して客観視する。

今日からすぐに試せて、心を「正しい（イライラ）」から「楽しい（ニコニコ）」へ切り替える方法があります。

1.      言葉の語尾を「ま、いっか」にする

ü  気に入る or 気に食わないことが起きた時。

ü  頭の中で「ま、いっか」と呟く。

ü  完璧主義のブレーキになる。

ü  思考の執着をその場で手放せる。

2.      主語を「私」にして選択する

ü  「普通は〜すべき」と考えそうになった時、「私はどうしたい？」と自分に主語を戻す。

ü  他人の正義から離れられる。

ü  自分の心地よさを選ぶ癖がつく。

先ずは一番ハードルが低そうなものを1つ選んで、ゲーム感覚で試してみませんか？

　人生が変わりますよ(^^♪

今日もいい日になる様に

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鴻巣市スポーツ少年団創立40周年記念式典を開催しましたぁ(^^♪ その②

 

　鴻巣市スポーツ少年団創立40周年記念式典のご報告、第2弾です。

　廣瀬さんと阿部さんに撮って頂きましたスナップ写真と動画を編集致しました。

　　先ずは動画2本をご覧になって下さい。

　この動画を改めて観ると今回の式典は、手前味噌かも知れませんが、和やかで笑いに満ちた内容だった様で、大成功だったみたいです。

　ご来場くださった皆様方が満面の笑みを浮かべて退席されていたのが印象的でした。50周年記念式典の開催が今からでも楽しみです。

　そう！　大切なお知らせがありました。

　鴻巣市スポーツ少年団では義援金を募っております。お志がある方は、是非、募金をお願い致します。募金箱は9月12日に開催します鴻巣市スポーツ少年団運動適性テストⅡ（鴻巣市総合体育館）にて設置致しますので宜しくお願い致します。

そして創立50周年目指して

See you again at Konosu city !

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