プロセスを楽しむ

 

プロセスを楽しむとは、結果だけでなく、今の行動や変化に目を向けて、その最中を味わうことです。

例えば謎解きクイズは答えを見つけるために考える事が楽しいのです。

【例題】

　間違い探し　「町の笹」

　この動物はなんでしょう？

　答えは「猪」です。

　解説すると「まち」が「い」、「さ」が「し」ですから、「まち」の「さ」「さ」は、「い」の「し」「し」になる訳です。

　解ってしまった問題をもう一度挑戦しても何の楽しみにもなりません。

　TBSの朝の情報番組「THE TIME,（ザ・タイム）」の脳シャキクイズ、Youmeiはほぼ毎日視聴しております。この頭の体操は楽しいです。因みにYoumeiの妻はTVと反対向きの鏡台に座っています。それでも音声だけで答えが解ってしまう事があり、驚きです。

　更に例えば、釣れない釣りも楽しいものなのです。どうやったら釣れるのだろうと考えるのが面白いのです。Youmeiは昔、野鯉釣りに嵌っていました。その結果、よく釣れるのは春（のっこみ）と秋（冬ごもり前の荒食い）である事、エサは「イモヨウカン」や「ザリガニ」が一番良い、仕掛けは充分に大物に耐えるもので臨む事、釣れない釣りで工夫した成果でした。この考えるプロセスが楽しいのです。妻から海でイカを釣ってこいと言われているので、現在研究中です。これがイメージ的に楽しいのです。

【心の持ち方】

①.      今に集中

未来の結果より、今日できることに目を向ける

②.      失敗から学ぶ

うまくいかない時間も、大事な経験だと考える

③.      小さな変化

日々のちょっとした成長や違いを見つける

【楽しむコツ】

①.      小さく区切る

大きな目標を小さな一歩に変える

②.      工夫をする

やり方を自分流に変えて面白くする

③.      比べない

他人と比べず、自分のペースを大切にする

　子供達にも結果のみを求めるのではなく（脱勝利至上主義）、どうやったら勝てるのか考え実践していく事の楽しさを味わって欲しいと思っています。過程、プロセスが人生を豊かに幸せにしてくれます。

今日もいい日になる様に

いつでも笑って優しくね！

ぽぽぽ、ぽぽぽ、ぽ～ん！

今日もいい日になる様に

誰かに笑顔でありがとう！

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