徒然なるままに 幸せとは

 

　誰でも幸せになりたいと思うものです。Youmeiとて然りです。亡くなった親父が私達夫婦（当時、新婚でした）に「幸せになれよ！」と声掛けしれくれた言葉は一生忘れません。

幸せ度をアップするには五感を意識して、感性、感度を上げる事が大切だと思います。感覚と言うのは磨けば磨くだけ研ぎ澄まされていくものなのです。

例えば味覚ならば、先ずは食事をきちんと味わってみる事から始めると良いと思います。きちんと出汁を使った日本料理を味わってみるとか、丁寧にお茶をいれてみるとかありますね。お金や時間をかけなくても、普段の食事を意識して味わうだけで、感じる事が違ってくるものです。

更に例えば触覚なら、愛する妻とハグしたり、愛犬と触れ合ってみたり、肌触りの良い下着を着てみるとか、いろいろあるのではないかと思います。

聴覚であれば秋の虫の音色や、初夏のカエルの声、春先の鳥の歌声を聞いてみたり、雨音や水音や風の音に耳を澄ましてみるのも良いでしょう。

視覚ならば、雨上がりの虹を見たり、夕焼け空を眺めたり、夜空を眺めて月や星を見るのもロマンティックですよ。

　嗅覚であれば、妻の匂いや香りは最高です。

人の悪口ばかり言っている人やネガティブなものからは遠ざかり、自分の信じられる人と、信じられる道を歩けばいい。瑣末なことで心を悩ませるのが人間ではあるし、私もどちらかというとクヨクヨするタイプではあるけれど、プロヴァンスに来てからは、精一杯やったら、あとはなるようになるさ、なるようにしかならないさ、と考えられるようになりました。

　総じて自由に自分自身が変わっていけばいいのです。自分はこう言った人間だからと決めつけず、その時々の思いを大切にして、ありのままの自分を受け止めて、雲の流れの様に、川の流れの様に、自在に変化していくのです。そして流れ去った後の事は決して振り返らずに、不要になった物や重たく感じる物は脱ぎ捨てていくのがいいのです。そうですね！　昆虫や爬虫類が脱皮する様に、人間だってどんどん脱皮すればいいのだと思います。

　幸せは探すものじゃなくて気が付くものです。･･･ですから、今の自分の生活を支えてくれている全ての人に感謝の気持ちを持つ事が必要なのです。

今日もいい日になる様に

いつでも笑って優しくね！

ぼぼぼ、ぼぼぼ、ぼ～ん！

今日もいい日になる様に

誰かに笑顔でありがとう！

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