人間誰しもが「幸せって、なんだろう?」と考えた事があるのではないかと思います。人類の歴史を紐解くと哲学、文学、社会学等々、様々な分野で「幸せとは何か?」と言った問答が繰り返されてきました。
一方、日本人が幸福度を判断する際に重視する項目について、内閣府が調査しております(2010年度データ)。投票数が高い順に、①健康、②家族、③家計、④精神的ゆとり、⑤友人、⑥就業、⑦自由時間・・・、となっていました。
幸せのメカニズムとして4つの因子が挙げられております(慶応大学大学院の前野隆司教授)。
第1因子:自己実現と成長の因子 「やってみよう!」
第2因子:つながりと感謝の因子 「ありがとう!」
第3因子:前向きと楽観の因子 「なんとかなる!」
第4因子:独立とマイペースの因子 「あなたらしく!」
全て必要不可欠な因子である事は間違いありませんが、管理人Youmeiは第2因子「ありがとう!」に魅力を感じて着目します。この因子の要因には次の様な事項が挙げられます。
ü 人を喜ばせる(人の喜ぶ顔が見たい)
ü 愛情(私を大切に思ってくれる人達ちが居る)
ü 感謝(私は人生に於いて感謝する事が沢山ある)
ü 親切(私は日々の生活に於いて他者に親切にして手助けしたいと思っている)
上述の感謝の気持ち、自己肯定感(欠点も包含したありのままの自分を肯定的に捉えられる感覚)を持ちつつ、前向きな姿勢で歩んでいけば運気も伴い、誰でも幸福感に満ちた人生とする事が出来るのではないでしょうか。
【国語のお勉強】
日々感謝(ひびかんしゃ)
自分が毎日生きている事に関して自分を取りまく人々や全ての物事に感謝する言葉。
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