心の習慣

 

　誰もがイライラする事があると思います。管理人Youmeiも正直言ってしょっちゅうの事の様にイラツク事があります。だけども「この感情はいかん！」と思い直して切り替える術は身についているつもりなので、異様に気持ちの切り替えが早いのだろうと思っています（本人の長所なのかな？）。確かにイライラ感は癖になり易く怒りっぽくなってしまいますね。

　一方、以前のブログ記事でも書きましたが、笑顔で居ると自然と楽しい気持ちに変わっていきます。当然の事ながら「楽しいから笑顔になる」のですが、不思議と「笑顔で居ると楽しい気持ちになる」のです。言わば論理学や数学の世界で言われている「逆もまた真なり」なのです。

　心にも習慣があります。笑顔の習慣は、きっと自らの幸福へと繋がっていくでしょう。皆様方は「楽しみ癖」と「怒り癖」のどちらの習慣を選びますか。自問自答してみると笑顔励行の行動を始める事が出来ますよ。

　本日は天候回復傾向ではありますが、積雪があり通勤・通学には充分に注意が必要です。朝の往路に就きましては転倒等なさらぬ様にお気を付けていってらっしゃいませ。今日も良い日になります様に･･･願

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