外交の道

 

　戦争のない世界にするためには外交は必須です。嘗て日本は鎖国をしておりました。鎖国とは、江戸幕府が外国との貿易や交通を厳しく制限した政策で、1639年から1853年のペリー来航までの約200年間続きました。この政策は、キリスト教の禁止や封建制度の維持を主な目的とし、オランダ、中国、朝鮮など限られた国とのみ、長崎などを窓口として交流が行われました。

【鎖国政策の背景と目的】

①.      キリスト教の禁止

ポルトガルやスペインからのキリスト教の布教が、幕府の身分制度を脅かすと判断されたためです。

②.      幕府の権力強化

海外貿易で力をつける有力大名や浪人を抑え、幕府の権力と封建制度を維持することが目的でした。

③.      国内の安定

外国との関係を制限し、国内の平和と安定を保つことが目指されました。

【鎖国が日本にもたらした影響】

①.      国内文化の発展

海外からの情報や文化の流入が制限されたことで、日本独自の文化が発展しました。歌舞伎や浮世絵などが庶民に人気を博し、「国学」のような独自の学問も生まれました。

②.      科学技術の停滞

海外からの新しい技術が入ってこないため、科学技術の発展は遅れました。

③.      経済への影響

金銀などの正貨の流出を抑え、生糸などの国産化を促しました。開国後には、これらの産業が重要な輸出品となります。

【鎖国は「完全な孤立」ではなかった】

①.      鎖国は、あくまで対外政策を管理するもので、日本が完全に国際社会から孤立していたわけではありません。

②.      長崎の出島や、朝鮮、琉球王国、アイヌとの交流は続けられました。

③.      「鎖国」という言葉は江戸時代後期に作られた造語であり、当時の人々が自らを「鎖国」していたと認識していたわけではありません。

　今、世界で望まれているのは「平和外交」です。「平和外交」とは、軍事力ではなく、対話や国際協力といった非軍事的な手段を通じて、紛争の予防や平和的な解決、国際社会の安定と繁栄を目指す外交努力です。

【主な目的と重要性】

平和外交の根幹にあるのは、自国および国際社会全体の平和と安全を確保し、国民の生命と財産を守るという目的です。特に資源を他国に依存し、島国である日本にとって、世界の平和と安定は経済的繁栄の不可欠な要素となっています。

【具体的な取り組み（日本の例）】

日本は戦後、深い反省に基づき「平和国家」としての道を歩み、平和外交を主要な外交課題の一つとしてきました。具体的な取り組みには以下のようなものがあります。

①.      紛争の平和的解決

国連憲章と国際法に基づき、あらゆる紛争を戦争にさせず、話し合いで解決するよう努める。

②.      国際平和協力活動（PKO）への貢献

国連平和維持活動などに積極的に参加し、停戦監視、選挙支援、復興支援などの人的・財政的貢献を行う。

③.      政府開発援助（ODA）の活用

開発途上国の貧困撲滅や開発を支援し、現場における脅威の除去・軽減を図る。

④.      地球規模課題への対応

気候変動、環境問題、難民問題、テロ対策など、世界全体に関わる課題に対し、国際的なルールづくりを主導し、解決に貢献する。

⑤.      二国間・多国間対話

各国との間で様々なレベルの意見交換を積み重ね、信頼関係を構築・維持・発展させる。

【最近の動向】

近年、国際社会の安全保障環境は厳しさを増しており、日本の平和外交においても、十分な体制をもって力強い外交を推進し、法の支配を重視することの重要性が再認識されています。また、「対話と協力」による人権外交の推進や、国際協調主義の深化などが強調されています。

　本日はさいたま市ジュニア研修大会に参加致します。さいたま市の皆様方にはお世話になりますが、宜しくお願い致します。

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暴露系×× 炎上系のアンチ書込み

 

自己顕示欲とは、自分の存在や能力を周りにアピールし、注目されたい、褒められたいという欲求のことです。誰にでもある欲求ですが、程度が強すぎると自慢やマウンティングに繋がり、人間関係を悪化させることもあります。自己顕示欲は承認欲求と似ていますが、承認欲求が「認められたい」という受動的な欲求であるのに対し、自己顕示欲は「アピールしたい」という能動的な欲求であるという違いがあります。

【自己顕示欲の主な特徴】

①.      自分を際立たせようとする

話の中心を自分に持っていこうとしたり、相手の話を横取りして自分の話をする傾向があります。

②.      自慢話やマウンティングが多い

自分の成果や能力を自慢したり、相手よりも優れていると見せつけようとしたりします。

③.      競争意識が強い

他人に負けたくないという気持ちが強く、相手の意見を安易に認めず、自分の正しさを主張しがちです。

④.      嘘をつくことがある

自分を実際よりも大きく見せるために、嘘を重ねてしまうことがあります。

【自己顕示欲が強くなる原因】

①.      幼少期の愛情不足

幼い頃に親や周囲から褒められたり、気にかけられたりする機会が少なかった場合、大人になってから承認欲求が強くなり、自己顕示欲として表れることがあります。

②.      ストレスや不満

職場の人間関係や仕事、私生活などでストレスや不満がたまっていると、それを解消するために「認められたい」という気持ちが強まることがあります。自己顕示欲自体は誰もが持つ自然な欲求ですが、行き過ぎると人間関係に摩擦を生んだり、周囲を困らせたりする原因となります。如実なケースでは、SNSに於ける暴露系や炎上系のアンチ書込みをする方々です。

「暴露系YouTuber」とは、一般人が知らないような有名人や企業などの不都合な真実を暴露する動画を投稿するYouTubeのクリエイターのことです。代表的な人物には、ライブ配信や情報発信で知られる「コレコレ」や、元芸能人である「ガーシー」などがいます。

1）    コレコレ

ライブ配信を中心に、一般人からの情報提供を受けてさまざまな出来事を暴露します。

2）    ガーシー

元々芸能人であったが、ある出来事をきっかけに「暴露系YouTuber」として活動を開始しました。

　これらのクリエイターは、自身が収集した情報やリスナーからの情報提供を元に動画を作成し、時には大きな話題を呼ぶこともありますが、プライバシーの侵害や名誉毀損といった法的問題に発展するケースも存在します。

　一方、「炎上系」とは、一般的に、過激な言動や行動で注目を集め、インターネット上で激しい批判や賛同を集める人々やコンテンツ、またはその手法を指します。これは、批判が殺到する「炎上」という現象に端を発した言葉で、特にYouTubeなどの動画配信で、賛否両論を巻き起こすような過激な内容を投稿する「炎上系YouTuber」が代表的です。

【主な特徴】

①.      批判を呼ぶコンテンツ

意図的に社会規範に反するような言動や行動、過激な企画を行うことで、炎上を引き起こすことを目的とします。

②.      高い注目度

炎上することで大きな注目を集め、視聴回数や再生数を増やすことで、広告収入や投げ銭などの「金銭」を得ようとします。

③.      熱狂的なファン

炎上を肯定的に捉える熱狂的なファン（信者）を生み出し、支持を得ています。

④.      「世直し系」「私人逮捕系」など

犯罪行為や社会問題とされる行為を動画で配信し、糾弾するようなコンテンツも、この一種として挙げられます。

【関連する「炎上」】

①.      「炎上」自体は、ウェブ上の特定の対象への批判が殺到し、収まりがつかなくなる状態を指します。

②.      「炎上系」のコンテンツは、この「炎上」を意図的に誘発し、集客や収益につなげようとする手法と言えます。

　これらの方々は人を傷つける事に抵抗はないのです。言葉が鋭利な刃物と成り得ることを知らないです。

　今の時代は解りませんが、Youmeiが子供の頃の悪口の定番は「「ばか！あほ！まぬけ！お前の母ちゃんでーべーそ！」でした。ここで気になる事がありますよね。

①.      先ずはこの悪口の発言者は他人の母親のへその状態を確認した上で言っているのか？

②.      仮に確認もしていないならば虚偽であり嘘つきと言う事になりますね。

③.      仮に「でべそ」である事を確認しているのならば、どの様な手段で確認したのか？　もし盗撮などしていれば明らかに犯罪者です。

④.      「でべそ」とある事を揶揄した悪口ですが、身体的特徴を悪口にしているとなると明らかに人権侵害になります。アメリカ人が日本人に対して「イエローモンキー」と言っているのと同様であり、多様性を認め合う社会に於いて極めて遺憾です。

「お前の母ちゃん、ゆとり世代～！」とか「お前の母ちゃん、ガラケー！」位ならば未だ許せそうですが･･･。

　今の時代の暴露系や炎上系のSNSの輩は、この悪口を言ったいじめっ子と同じレベルのIQなのでしょうね。どうぞ、小学校からやり直してくださいね。

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愛と執着の違い

 

「妻や恋人と一緒にいないと不安で、自分の存在価値すら見出せなくなった」何て状態に陥った事はありませんか？　パートナーへの依存とは、相手への強い不安や自分の欠落感を埋めるために、相手との関係に過度に執着し、自分の精神的な安定を相手に委ねる状態です。これは健全な恋愛とは異なり、相手の言動に一喜一憂し、自分自身の生活がおろそかになることがあります。この状態を克服するには、自分の気持ちを明確にし、相手との境界線を引くこと、そして趣味や友人など、パートナー以外にも心の拠り所を持つことが大切です。

【パートナー依存の特徴】

①.      相手中心の生活

自分の意見や感情を押し殺して相手に合わせ、自己犠牲を払うことがあります。

②.      見捨てられることへの不安

相手に「見捨てられるのではないか」という不安が常にあり、相手からの愛情や関心を常に確認しようとします。

③.      相手への過度な要求

不安を解消するために、相手に頻繁な連絡や束縛を求めることがあります。

④.      日常生活の偏り

恋愛以外に楽しみがなく、友人関係や仕事など、他の大切なことがおろそかになることがあります。

⑤.      不健全な関係性

依存する側とされる側、お互いに息苦しさを感じ、不満がたまり、感情のコントロールが効かなくなることがあります。

⑥.      自己肯定感の低さ

「自分には価値がない」「一人では何もできない」という思い込みが強く、他者からの愛情や承認で自分の価値を確認しようとします。

⑦.      見捨てられることへの不安

相手に嫌われること、見捨てられることを過度に恐れ、相手の顔色をうかがうようになります。

⑧.      強い孤独感や寂しさ

自分の時間や一人の時間を寂しく感じ、パートナーの存在でその穴を埋めようとします。

⑨.      過去の経験

幼少期の親子関係など、過去に満たされなかった経験が影響していることもあります。

⑩.      相手の言動に一喜一憂する

相手の連絡や機嫌に振り回され、感情が不安定になります。

⑪.      自分の意見を言えない

相手に合わせることを優先し、自分の意見や感情を抑え込んでしまいます。

⑫.      恋愛以外の人間関係や趣味がおろそかになる

パートナーとの関係が最優先になり、友人や家族、仕事などがおろそかになります。

⑬.      「自分がいないとダメだ」と思い込む

相手の問題を自分が解決しなければならないという責任感を過度に感じます。

⑭.      「共依存」の関係に陥る

相互に依存し、相手の存在なしではいられない不健全な関係になることがあります。

【依存を克服するための方法】

①.      自分の気持ちを明確にする

まず自分の感情を整理し、相手にそれを伝える練習をします。

②.      境界線を引く

自分と相手の間に健全な距離感を保つことを意識します。相手の意見を尊重しつつ、自分の意見も大切にする「境界線」を引くことが重要です。

③.      一人の時間や趣味を大切にする

パートナー以外に心の拠り所となる時間や趣味を持つことで、自己肯定感を高めることができます。

④.      自己肯定感を高めるために自分の良いところに目を向ける

小さなことでも成功体験を積み重ね、自分自身の価値を認めます。

⑤.      自己肯定感を高めるために自分磨きをする

資格の勉強や趣味など、恋愛以外のことに熱中できる時間を作り、自信を育てます。

⑥.      趣味や人間関係を広げるために新しいコミュニティに参加する

恋愛以外の人間関係（友人、趣味仲間など）を広げ、心のよりどころを増やします。

⑦.      趣味や人間関係を広げるために新しい趣味を見つける

恋愛以外の「楽しい」と思えることを見つけ、自分の世界を広げます。

パートナーへの依存は、自分自身と向き合うことで乗り越えられます。要は何でもパートナー頼みで何も決められず何も行動出来ない状態には絶対に陥ってはいけません。パートナーが鬱陶しいと感じる程しつこく依存してしまうと逆に回避依存症に嵌ってしまう可能性もあります。「回避依存症」とは、「恋人の存在は必要だが、恋人から愛されることに息苦しさを感じやすいため、恋人との関係性に距離を保つことで自分の精神バランスを保とうとする心理状態」と言えます。「回避依存症の方」は「男性」でも「女性」でも、人間関係において他者との「距離感」に敏感という特徴があります。「回避依存症の男性」は「恋人に対してマウントを取りたがる」という傾向があり、「回避依存症の女性」は「恋人が仕掛けてくるマウンティングに巻き込まれないようにする」という傾向があります。また、「回避依存症」は大きく分類すると、「独裁者・搾取者・ナルシスト・脱走者」の「４タイプ」に分けることができると考えられており、「回避依存症になる原因」は、子ども時代の「親との関係・家族との関係・家庭環境の様子」と密接な関係があると考えられています。特に子どもの頃の母親との関係は「回避依存症」に大きく影響していると考えられていることから、「回避依存症になる原因」は「アダルトチルドレン」と密接な関係にあると考えられています。反対に言えば、アダルトチルドレンを克服をすることで「回避依存症の克服」ができると言えます。

　恋人であれ親であってもマウントを取りたがる人との共存は回避依存症になり易いと思います。恋人や夫婦、そして特には親子関係に於いてマウントをとろうとする行為は避けるべきです。上下関係に拍車をかける様な事があると相手にとっては嫌な事です。回避依存症とは、親密な関係を築くことを恐れ、他人との間に距離を置こうとする心理的傾向です。親密になりたい気持ちと、傷つくことを避けたい気持ちが共存し、相手に本音を見せなかったり、急に冷たくなったりする特徴があります。これは精神疾患ではありませんが、自己肯定感の低さや過去のトラウマが背景にある場合があり、対人関係に影響を及ぼします。

恋愛は仏教において「煩悩」とみなされます。これは、恋愛が執着や欲望（「渇愛」など）を生み、心の安定を乱し、苦しみにつながる可能性があるからです。特に、愛する人への強い「渇愛」は、満たされてもなお苦しみを生むとされ、最も苦しい煩悩の一つだと考えられています。

･･･なので、相手に依存してしまうのも良いですが、しっかり自分と向き合う事も忘れずに行って下さい。

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善のカルマに

 

「カルマ」とは、サンスクリット語で「行為」を意味し、ヒンドゥー教や仏教などでは、行為の結果として未来に影響を与える力や因果応報の法則を指します。悪い行いは悪い結果を招き、良い行いは良い結果をもたらすとされ、過去の行いが現在の自分を形成し、現在の行いが未来の運命を形作るという考え方です。

「業が深い」という言葉は、仏教用語の「業（カルマ）」が語源であり、「前世でおこなった悪行の報い」を意味しております。 このことから、「業が深い」という言葉は、「前世で多くの罪深いことをして、その悪行の報いを現世で多く受けている」というのが正しい意味として使います。

【カルマの主な考え方】

1）    行為と結果の結びつき

身体的、言語的、精神的なすべての「行為」は、未来に何らかの「結果」として返ってくると考えられます。

2）    因果応報の法則

一般的に「良いことをすれば良いことが起こり、悪いことをすれば悪いことが起こる」という法則として捉えられます。

3）    輪廻転生との関連

過去や前世の行いが、現在の幸福や不幸、そして来世に影響するとされ、輪廻転生を説明する根拠ともなります。

4）    自己責任と可能性

自分の人生は自分の行いで決まるという自己責任の考え方と、努力によって未来を変えられるという可能性を示唆します。

5）    スピリチュアルな意味

スピリチュアルな観点では、カルマを「負債」と捉え、それを背負うことは魂が成長するための課題であると解釈されることもあります。

　前述のとおり、「行為の結果として未来に影響を与える力」として知られています。つまり、過去や現在の行いが、未来の運命を形作るという考え方です。そしてカルマとは日々の行為の積み重ねであると理解しております。「カルマはすぐ返ってくる」と言った考えは間違いです。カルマの結果はすぐに出るとは限らず、長い時間を経て表れることもあります。即ち、輪廻転生の観点で考えるのであれば「これは前世のカルマかもしれない」などのように使われ、時に運命的な出来事の説明に使われています。

　Youmeiと妻が結婚したのも必然であり、前世からのカルマの影響があったと思っています。

カルマを理解することで、私たちは「自分の行動が未来を作る」ことを意識し、より良い選択をするきっかけになります。スピリチュアルな観点では、カルマの解消（カルマ・クリアリング）という考え方もあり、瞑想やヨガ、感謝の実践などがその一環とされています。

　･･･なので、何時も優しい気持ちで過ごせる様に自浄していきましょうね。

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知能指数（IQ）

 

知能指数（IQ）は、個人の認知能力を数値化した指標であり、平均は100です。記憶力、推理力、判断力などの側面を総合的に測定し、同年代の集団と比較して評価されます。知的障害（知的発達症）の診断などにも用いられますが、IQだけで判断されるわけではなく、コミュニケーションや日常生活能力も考慮されます。

【知能指数（IQ）とは】

ü   IQ（Intelligence Quotient）の略で、知能を数値化したものです。

ü   記憶力、論理的思考力、空間認識能力など、知能の様々な側面を測定します。

ü   平均は100で、標準偏差は15と設定されているのが一般的です。

ü   現代では、個人の強みや弱みを客観的に把握するためのツールとして活用されます。

【測定方法と評価】

ü   知能検査で測定され、結果は偏差IQという指標で表されることが多いです。

ü   偏差IQは、同年齢の集団の中でどの程度の発達レベルにあるかを示します。

ü   「精神年齢 ÷ 生活年齢 × 100」という計算方法もありましたが、現在は同年齢の集団を基準とする偏差IQが主流です。

【活用方法と注意点】

ü   個人の認知能力のバランスや特性を理解するのに役立ちます。

ü   知的障害（知的発達症）の診断や、支援が必要な場合の判断材料の一つになります。

【注意点】

ü   IQはあくまで知能の一側面の指標であり、共感力や芸術的センスのような多様な能力を測るものではありません。

ü   IQだけで障害の有無を判断することはなく、日常生活能力など他の要素と合わせて総合的に判断されます。

　上述のとおりIQだけで人を評価する事は決して出来ません。例えば心の知能指数と呼ばれているEQ（Emotional Intelligence Quotient）があります。EQは自己や他者の感情を適切に認識・理解・管理し、行動に活かす能力を指します。IQ（知能指数）が論理的・分析的な能力を測るのに対し、EQは人間関係やストレス管理、リーダーシップといった社会的な能力の基礎となるもので、訓練によって後天的に高められる能力です。

【EQの構成要素】

ü   感情の識別（Identify）: 自分や他者の感情を正確に読み取る能力。

ü   感情の利用（Use）: 感情を思考や問題解決に活用する能力。

ü   感情の理解（Understand）: 感情の原因や変化を理解する能力。

ü   感情の調整（Manage）: 感情をコントロールし、目的に沿った行動をとる能力。

【EQが高い人の特徴】

ü   共感力が高い

ü   柔軟性がある

ü   ストレス耐性が高い

ü   傾聴力がある

ü   粘り強く物事に取り組む

【EQの重要性】

ü   対人関係: 良好な人間関係を築き、維持する基盤となる。

ü   リーダーシップ: 周囲を惹きつけ、チームをまとめる能力につながる。

ü   メンタルヘルス: ストレス管理がしやすくなり、メンタルヘルスの問題改善にも役立つ。

ü   生産性: 組織全体のパフォーマンス向上に貢献する。

【EQを高める方法】

ü   相手の話を注意深く聞く（傾聴）

ü   自分の感情を言語化する、日記をつける

ü   相手の良い点を見つける意識をする

ü   共感する練習をする

　この様にIQとEQの両方が高い人は優秀で頼もしいですよね。皆さんの周囲にこの様な人は居ますでしょうか？　以前のブログ記事でも書きましたが、諸法無我の観点で環境が皆さんに与える影響は大きいです。IQとEQの両方が高い人はきっと皆さんに幸せの引出しを与えてくれると思います。

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