動機付け

 

「動機付け」とは、人が目的や目標に向かって行動を起こし、それを達成するまで継続させる心理的な過程や機能を指します。モチベーションとも言い換えられ、ビジネスや教育など様々な場面で応用されます。

動機付けを高めることで得られるメリットを６つ挙げてみます。

①.      意欲の向上

②.      行動の継続

③.      目標達

④.      生産性向上

⑤.      幸福感の向上

⑥.      良好な人間関係の構築

　動機付けとモチベーションは日本語と英語の同義語です。目的や目標に向かって行動を起こし、それを継続させるための心の働きの事です。

【内発的動機付け】

自ら興味や関心を持って行動を起こす動機付け。

【外発的動機付け】

外部からの報酬や評価などによって行動を起こす動機付け。

【動機付けの活用例】

お仕事に於いては意欲を高め、生産性向上や離職率低下に繋げる。

教育では生徒の学習意欲を高め、成績向上や自立心を育む。

自己啓発をして目標達成に向けて、努力を継続させる。

【動機付けを向上させる方法】

①.      内発的動機付けを高める：興味や関心を喚起する目標設定、自主性を尊重する環境づくりなど。

②.      外発的動機付けを活用する：適切な報酬や評価制度、達成感を与えるなど。

③.      目標設定と明確化：具体的な目標を設定し、達成感を得られるようにする。

④.      自己肯定感を高める：褒め言葉や承認、成功体験を通して自己肯定感を高める。

⑤.      職場の雰囲気改善：協力意識を高め、目標達成に向けて互いに支え合う環境を作る。

動機付けには心理学的な要素があります。

①.      自己決定理論：内発的動機付けを高めるための理論。3つの心理的欲求（有能感、自主性、関連性）を重視。

②.      二要因理論：仕事の満足度を高める要因（動機付け要因）と、不満を解消する要因（衛生要因）を区別する理論。

　我々スポーツ指導者は、子供たちに動機を与えなければいけません。子供たちに行動を起こすチャンスを作ってあげることが、我々の使命であろうと考えています。子供たちを「やる気」にさせる術を我々は学ぶべきなのです。以前のブログで紹介した教育学者のウィリアム・ウォード先生の名言を今一度思い出してみましょう。

　子供の魂に火をつけることが出来る指導者こそ、真の優れた指導者と言えるでしょう。

　　ウィリアム・ウォード先生の名言は他にも沢山あります。

　動機を得たらば、迷わずに行動を起こすべきです。子供達にもそんな人間になって欲しいと思います。

今日もいい日になる様に

いつでも笑って優しくね！

ぽぽぽ、ぽぽぽ、ぽ～ん！

今日もいい日になる様に

誰かに笑顔でありがとう！

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