己に克つ？

 

「己に克つ」と言った力強い言葉があります。これは、自分の欲望や弱点に打ち勝ち、正しい行動をすることです。これは、自己を律し、強い意志を持つことを意味します。克己心と言った言葉もあります。これは、克己する気持ちや精神を表す言葉で、自己鍛錬や自制心、強い意志を持つことと関連します。

　人間、欲望を抑えたり、疲れ切っている時でも身を奮い立たせて行動しなくてはいけない事も多くあります。

　ただ･･･、一瞬の隙もなく克己心を前に出し続けていくのは至難の業だと思います。常に自制、我慢、自粛していく事、これではその人の心は壊れてしまうのです。常に自分に勝つことを求めることは、精神的なプレッシャーやストレスを引き起こし、パフォーマンスの低下や心理的な不調につながる可能性もあるのです。

①.      精神的な負担

常に「勝つ」ことを求めることは、達成できない目標や過度なプレッシャーを抱え、心の負担が大きくなる可能性があります。

②.      自己肯定感の低下

失敗や挫折を繰り返す中で、「自分はできない」という自己肯定感の低下や、ネガティブな思考に陥る可能性があります。

③.      他者との比較

他人との比較にばかり意識を向けてしまい、自己成長や自己肯定感よりも他者の評価を優先してしまうことがあります。

④.      自己を押し付ける

常に自分に勝つことを求めるあまり、周囲の意見を聞かず、自己主張ばかりする傾向が強くなることがあります。

⑤.      柔軟性の欠如

変化や挫折を受け入れないため、状況の変化に対応できず、柔軟性が欠けてしまう可能性があります。

総じて「己に勝つ」ことは、自己成長や心の安定に不可欠ですが、過度な追求は精神的な負担となり、本来の目標達成を妨げる可能性があります。自分に勝つことと、周囲との調和、自己肯定感のバランスを意識することが重要です。偶には羽目を外してもいい、それこそが人間らしさの様に思いますね（勿論ですが犯罪行為や非倫理的な行動はダメです）。

本日、Youmeiは第46回埼玉県スポーツ少年団小学生ソフトテニス南部地区交流大会の大会会長を担います。終日、さいたま市天沼テニス公園に詰めております。

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