生き方にはバランスが必要

 

　一般に「怠惰」は引き延ばしや迷いから生じます。また「怠惰」は主に意欲の減少から生じます。その原因はメンタルヘルスによる事もあるかも知れませんが、その人の「習慣」に起因したものが多いのではないでしょうか。先日のブログ記事でも書きましたが『習慣はいつか性格になる』のです。「怠惰」に陥らないためには、先ずは「習慣」に気を付ける事が必要だと思います。

　一方、無理を続けると人間は病気になります。1日のサイクルで睡眠が絶対に必要なのと同様に長いサイクルの中でも休憩・休養・休暇が必須だと思います。日本人は優秀な勤勉な民族です。でも･･･、無理を続けて病気に陥る前には休憩も必要だと悟る事も大切だと思います。無理な負荷をしてブレーカーがOFFになってしまうと「やる気スイッチ」が入るまでに更に時間も費やしてしまうでしょう。

　総じて人生にはバランスが必要なのです。

　本日は令和5年度鴻巣市スポーツ少年団レクレーション祭並びに鴻巣市スポーツ少年団功労者・優秀選手・優秀団体表彰授賞式を開催致します。当市スポーツ少年団の一大事業なので管理人Youmeiも精一杯頑張ります。

今日も1日、良い日になります様に（願）

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