自分の人生は自分のために生きるべき

 

精神疾患や身体疾患の症状に長らく苦しまれている人、また、症状だけではなく、仕事や家庭などの辛い環境などにより、ひどい苦しみを受け続けている人が「死にたい」と思っても致し方ない事なのかも知れません。ですがその実行は絶対にして欲しくないことです。「死にたい」という気持ちは医学用語で「希死念慮」と言います。しかしながら「死にたい」という気持ちは、うつ病の苦しみから生じたものであっても、気分が落ち込む（抑うつ気分）、何もしたくない（意欲低下）、物事に興味が持てない、喜びの感情が無い（アンヘドニア）、といった症状とは次元が違うのです。うつ病になれば抑うつ気分や意欲低下といった症状は生じますが、「死にたい」という気持ちは、うつ病の症状の苦しみから逃れたいとか、家族に迷惑をかけたくない、生き恥を晒したくない、といった判断や動機があってのことなので、あくまで、症状に悩んだ末の、本人の能動的な判断なのです。

今も日本では年間に2万人以上の方が自害されています。Youmeiは何とも悲しい気持ちになります。

　ストレスは常識を守ろうと無理な気持ちから発する事が多いのではないかと思います。所謂、常識と言った足かせが存在しているのです。性格や考え方・価値観が違う人の歩む道を常識という言葉で同じ道を歩く事は無理な事なのです。

　ですから、周囲の皆様は多様性を充分に認めてあげて下さい。そうすれば「希死念慮」が生じてしまっている人にも自己肯定感が芽生えてくるハズです。

　多様性（Diversity）とは、人々が持つさまざまな違いを認め、尊重することです。性別や年齢、国籍、宗教、性的指向、障がいの有無、価値観など、多岐にわたる違いを指します。

【多様性の意義】

ü   社会を豊かにし、多様な価値観や考え方を生み出す源泉となる

ü   創造的で、活気に満ちた社会を作ることができる

ü   異なる背景を持つ人々が集まることにより、物事をさまざまな角度から見てサービスや商品を生み出し、イノベーションを起こせる

【多様性の課題】

ü   相違性でもあるため、しばしば摩擦やあつれきを生むこともある

ü   ミスコミュニケーションによる生産性低下

ü   組織の混乱や不平不満を誘発するリスクがある

ü   施策によっては大きなコストがかかる

　人それぞれが自分の幸せを見つけて自分のために生きる人生を歩んで欲しいと思います。価値観が違った個性も認め合う世の中になるといいですね。

今日もいい日になる様に

いつでも笑って優しくね！

ぼぼぼ、ぼぼぼ、ぼ～ん！

今日もいい日になる様に

誰かに笑顔でありがとう！

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