まぁ～えっか！

 

「まあいいか」はストレスを軽減する魔法の言葉と言われています。皆様方は毎日のストレスに押し潰されそうになった事はありませんか？　　そんな時は「まあいいか」と実際に声に出してみて下さい。例え本心で思っていなくても続けていく内に自分自身の気持ちを立て直す事が出来る魔法の言葉なんです。これはその言葉が現状を受け止めて自分を許容するメッセージになるからです。「まあいいか」という言葉を口に出す事で心の中にあるマイナスな感情を排出できます。大きな失敗をしてしまった時や何をしても上手くいかないときは誰にでもあります。「まあいいか」という言葉で自分を許してあげる事が実はマイナス思考から抜け出す最短ルートなんですよ。

「まあいいか」という言葉はネガティブな感情を緩和し、ポジティブな思考に転換する事が出来る心の安定剤にもなるんですよ。

　但し、問題を完全に放棄する訳ではなく、一呼吸をおくための方策です。心が落ちついたらば「前向きな気持ちになろう」と再度取り組む事が重要であることもも忘れない様にして下さいね。Youmeiもそこには気を付けています。

今日もいい日になる様に

いつでも笑って優しくね！

ぼぼぼ、ぼぼぼ、ぼ～ん！

今日もいい日になる様に

誰かに笑顔でありがとう！

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